Kenniscentrum voor sporttapeMateriaal · techniek · veilig gebruik

Techniek & veiligheid

Enkel tapen: voorbereiding en controle

Welke controles vóór, tijdens en na het tapen van een enkel belangrijk zijn, zonder een professionele beoordeling te vervangen.

Inhoudelijk gecontroleerd · Albert Peters, productspecialist sportmedische producten

Een enkelconstructie hoort een duidelijk doel te hebben en mag gevoel of circulatie nooit verstoren.

Vooraf

  • Beoordeel of de huid intact, schoon en droog is.
  • Bepaal welke beweging moet worden ondersteund of begrensd.
  • Laat acute of onverklaarde pijn eerst beoordelen.

Tijdens en na

Werk glad, zonder plooien en zonder onnodige spanning. Controleer tenen op kleur, warmte en gevoel. Een tapeconstructie is geen vervanging voor diagnose, revalidatie of geleidelijke sporthervatting.